Noticias de Alex Tubío Salud y Rendimiento (Mayo/2024)

La presión hidrostática y la temperatura del agua influyen en las respuestas fisiológicas agudas después de la práctica deportiva. Dentro de la práctica deportiva, la hidroterapia posterior al ejercicio se realiza de manera habitual con el objetivo de mejorar el proceso de recuperación aguda tras competiciones y entrenamientos.  A la hora de escoger la mejor opción se nos presentan diferentes opciones, destacando la inmersión en agua caliente y la inmersión en agua fría, teniendo cada una efecto...

Los errores de coordinación motora que derivan en una lesión de Ligamento Cruzado Anterior (LCA) sin contacto eran teorizados como un fallo del sistema nervioso a la hora de mantener una correcta activación muscular y mantener la alineación de la rodilla. Los análisis de video nos muestran que los mecanismos lesionales dentro del campo están influenciados por factores externos como el balón, otro jugador próximo, u otros focos de atención del deportista. Los distractores externos pueden afectar ...