Entrenamiento personal online en Vilagarcía de Arousa

Alex Tubío Salud y Rendimiento

Rutinas de entrenamiento 100 % personalizadas cada semana

¿Quieres hacer ejercicio, pero no tienes tiempo? ¿Prefieres entrenar desde casa o al aire libre, pero no sabes cómo hacerlo correctamente? ¿Eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento? Sea cual sea el motivo que te lleve a buscar un entrenador personal online, en Alex Tubío Salud y Rendimiento encontrarás tu mejor aliado.

Desde nuestro centro de entrenamiento en Vilagarcía de Arousa, ponemos a tu disposición un completo servicio en el que te acompañaremos paso a paso para alcanzar tus objetivos. De esta forma, trabajaremos contigo proporcionándote un programa de entrenamiento semanal y el asesoramiento que necesitas para que puedas realizarla de forma segura y eficaz.

Rutinas de entrenamiento personalizadas en Vilagarcía

¿Cómo funciona nuestro servicio de entrenamiento personal online?

Valoración previa

Como en todos nuestros servicios, antes de llevar a cabo un plan de entrenamiento personalizado, el primer paso siempre es realizar una evaluación previa que nos proporcione la información necesaria para determinar cuáles son los ejercicios más adecuados para incorporar en la planificación en función del estado de salud y la forma física del cliente.

Definición de objetivos

Una vez obtenidos estos datos, el siguiente paso será conocer las motivaciones que te llevan a querer iniciar un plan de entrenamiento y el objetivo que persigues con el mismo, pues será fundamental para poder personalizar al máximo tu rutina y alcanzar la meta de una manera más precisa.

Diseño del programa de entrenamiento

En relación con la valoración y a los objetivos, llevaremos a cabo el diseño de un plan de entrenamiento totalmente adaptado a tus necesidades que iremos variando de manera semanal. Te enseñaremos la técnica correcta para que puedas llevarlo a cabo evitando lesiones.

Seguimiento de los resultados

La comunicación con nuestro entrenador personal online es esencial para valorar si estamos consiguiendo las metas deseadas, ya que cuanta más información recibamos, mejor podremos ajustar los planes y así maximizar el rendimiento del mismo.

Asesoramiento, motivación e implicación: ¿Qué más necesitas para empezar?

Muchos de nuestros clientes nos trasladan que la falta de tiempo y el miedo o desconocimiento a la hora de realizar planes de entrenamiento, son una de las principales causas que los llevan a no realizar deporte.

Con nuestro servicio de entrenador personal online podrás adaptar tus entrenamientos a tu día a día, ya que no dependes de horarios y tú eliges dónde, cómo y cuándo realizar tus rutinas. Además, durante todo el proceso resolveremos cualquier duda que te surja con la ejecución de los ejercicios y te daremos los consejos que necesites para lograr resultados más rápidos.

Pero en Alex Tubío Salud y Rendimiento queremos ir un paso más allá y proporcionarte también la motivación que necesitas para alcanzar tus metas y, de paso, cuidar de tu salud. ¿Qué más se puede pedir?

¡Ya no hay excusas para hacer deporte!

Contacta ahora con nuestro entrenador personal online en Vilagarcía de Arousa y ponte en forma desde donde tú quieras. ¡Elaboramos tu plan de entrenamiento virtual totalmente a medida!

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